在中、高考即将来临之际，为更好地提高我校学生的应考心理水平及临场应变能力，我校组织初三、高三全体学生分别于5月18日、19日开展了考前心理辅导讲座。讲座特邀了心理教师杨怡兰主讲。
首先，为了让广大毕业班学子们能充分地放松，全情地投入讲座之中，学校副校长熊艳在讲座前带领着学生们一起合唱《我相信》等歌曲，让学生们在歌声中获得放松与宁静。
熊艳副校长带领同学们合唱《我相信》
之后，德育科科长李祖勇在讲座前向全体同学介绍了本次讲座的目的及重要性，并向同学们隆重介绍了讲座的主讲老师—杨怡兰老师。同时李祖勇科长还勉励学生，要积极面对挑战，调整心态，从容应考。
讲座开始，杨老师先用热身小游戏调动了学生的热情，然后分别从考试的硬件（知识的掌握）和软件（自我的心态）两方面谈到考试的压力应对、备考策略、饮食调节、考场心理技巧等方面，为同学们讲述了应当如何进行中考前的心理备考。讲座理论少，案例多，通过视频播放，联系实际、切中要点，深受师生好评。
讲座既为考生进行心理备战，又帮助他们调整了心态，为同学们缓解紧张情绪、克服心理恐慌以及不断挑战自我、战胜自我奠定了基础。
责编：韦微
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